風邪なの花粉なの？
- カテゴリ：日記
- 2019/03/18 18:49:55
いや今日はしんどかった～！
全身が・・・寒気？節々が痛い・・・痛風＿？？？ｵｲｵｲ
相変らず鼻水はすごい・・・
夕べの武術練習のせい？それはいつも・・・
結局仕事終わって帰って・・・ロキソニンを・・・
そして仮眠・・・
ん
ん・・・おさまった？？？
寝不足？？？
心配なので夕食後にPL顆粒・・・・
とりあえずこれで様子見・・・
今朝は０℃でした・・・この気温の変化のせいでやはり風邪・・・
ま、睡眠は一番の回復なので・・・いいのかも
でもロキソニンといいPL顆粒といい市販になって大助かり・・・！
とは言えPL顆粒は病院より量が少ない・・・（＾＾ｌ）ま、背に腹は
変えられない・・・
家宝は寝てもうちにはないし・・・
下方はねてるうちにまずいほうに修正されるし・・・
なんて冗談がいえるくらい回復しました・・・まだまだ気温差があるので注意ですが・・・
昔は寝すぎると頭がおかしくなるいわれて・・・
結構５時間睡眠とかが・・・多かったりします。。。
でもやはりぐっすり眠ると・・・疲れがとれますね・・・
たまにはゆっくりですね～！
自分も、昨日は喉が痛かったです。 花粉のせいで喉がヒリヒリしてたのかもしれませんが・・・
とりあえず自分も睡眠を多くとろうと思います。 これぞ、睡拳！？ｗ
「有福不用忙」＝ 果報は寝て待て？ （＾＾；
睡眠、やっぱり重要です。認知症にならないためにも、よく寝るのがいいらしいですよ。