1/2日分の野菜がとれるペペロンチーノ
- カテゴリ：占い
- 2018/12/02 07:51:56
ニコットおみくじ（2018-12-02の運勢）
ハンバーグとチキンだったのに0.6ｋｇ痩せてました。
不思議ですね～。
タンパク質がいいのかなあ？
今日はペペロンチーノなのでベーコンと納豆しかタンパク質ありません。
でも野菜がとれるからいいかな？
今日も歩いてきました。
後半泣きたいほどバテバテ。
筋肉がいうことききません。
筋肉痛もでてるし。
昨日5秒で腹筋きたえるのやってました。
やったら痛かった～
それも加えようかな？
https://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=1489060&aid=66877480
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よかったです♪