ボクササイズ
- カテゴリ：日記
- 2018/11/13 22:11:40
今日は珍しくボクササイズの参加者が多かった！
明日、キックボクシングの試合を控えている先生は、久しぶりの（おそらく私も初めての大勢の方とのレッスン）盛況ぶりに戸惑いつつもなぜかうれしそう。
レッグガードもつけて、グローブをはめて先生を追いかけて１対１の対戦？
先生は念のため、マウスピースまでつけて・・・
楽しかったが、前回のグローブなしのレッスンの方が内容が濃かったかな？
前回は３人だったからね。
まあちゃん
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主に参加しているのは、エアロビクス、ズンバ、ボクササイズ、ストレッチ、ベリーダンス、たまに、ヨガです。
以前は、スポーツクラブに通って、マシントレーニングやプールで泳いだりしてましたが。
今は、３０分、１時間のレッスンに参加しています。