書きたいのに
- カテゴリ：タウン
- 2018/10/22 21:13:14
仮想タウンでキラキラを集めました。
2018/10/22
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| ニコット山 | 5 |
| 自然広場 | 10 |
右手だけだと不便だね。
と言うか、いつも使ってる「・・・」
みたいなシフト押しながらのキーボード操作がメチャ不便ｗ
日記書くのが楽しみだったのに、物凄く時間かかるんだよｗｗｗ
ＢＧＭ：リラの花 （作曲：ラフマニノフ）
https://youtu.be/06xw8UTnTRE
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｜ (つ⌒Y＾(). |
｜ Ｏ ﾍ,_,ﾉ,_,ﾉ |
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｜ Now Bokkiing. ... |
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｜ しばらく体育座りでお待ちして |
｜ おります。 ｜
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うん、即入院でした・・・
業務スーパーとか遠いんですよね。
ヤツフサ車持ってないし ('A`)
鶏肉はよく食べます。
近所のイオン（徒歩１５分くらい）で毎週安売りしてるしｗ
ヤツフサは結構薬で正常値に近い数値をたたき出してます。
代わりに水分は多くとらないとだめですが、尿で糖分を出す薬を飲んでます。
ゼロカロリーローラでも正常値になりますよ～
私より上の方がいたぁ〜←
長文書いたあと、大丈夫か引かれてないか？！と、だいぶどきどきしてました。
糖質押さえて確かにごはん高いの〜
場所によりけり安いもの違いますが
鶏胸肉蒸したやつとかは良く作ります
鶏胸肉のチーズフリットもー
もやしはナムルにしても鍋に入れても
業務用スーパーとかでチーズと買い溜めしたり、うふふふふ。マヨネーズとか卵とかも糖質ほぼないので、嬉しいですし。
甘味だけシュガーゼロですがこれはamazon定期便が安め（ラカントと違っておやつにも合う
後は食べて1時間以内に運動するかお風呂。も結構血糖値下がりますし。糖質食べたなーと思ったら歩いてます。
結局糖尿病は薬では良くならなくて。維持できたら成功で。飲んでてもちょっとずつ悪化するのを待つ感じなので。
見えないから怖いのですにゃぁ
いっぱい過ぎてお返事をどう書けばいいのかわからないので、まとめて書きます。
ヤツフサはＨｂＡ1ｃが１３で入院しまして、現在薬飲んで正常値に近くしています。
ママ上はいきいき支援センターと言う「高齢者支援福祉」の方と相談してます。
行き過ぎた話だとは思うほど、母には過保護です。
ヤツフサが冷たいのでそれでいいカモとは思って居ますが。
ヤツフサはとにかく糖質が多い食生活。
何と言っても安いし・・・
なので出来るだけ我慢するようにはしています。
ＵＲＬ先見せて頂きました。
うむ。
もう一度後で見ますｗ
にゃふふ殺害事件とか懐かしすぎるｗｗｗ
あの時何書いたのか覚えてないっすｗｗｗ
尊敬はされてもパープリンなのでごめんなさいとしか言えないですが、今後ともよろしくお願いします。
仮に糖尿病がもし解決しても、その分の薬代や通院費が浮いたり（その代わり、食材が変わるので面倒ですし。そもそも、お菓子やめたくないから薬飲むわ！って人がいるのも知ってますし。その人のこともにゃふふは正しい選択だと思います。）くらいで、焼け石に水かもしれません。
面倒な長文コメントきたなぁ〜って思われてたら。本気でごめんなさいごめんなさい。
お母様自体の解決方法は、壮絶すぎてにゃふふでは思いつきません。全て背負う覚悟のヤツフサさんをかっこいいなぁと思う反面。生きてて欲しいです。
話だいぶ逸れますが、初期から。にゃふイベ参加してもらって、忘れてるかもしれませんが。にゃふふ殺害？事件の迷探偵のコメントの頃から、すごい方だなぁと思ってました。ある種、とっても尊敬してます。
http://koujiebe.blog95.fc2.com/
↑ここで、コメント書くと。先生がお返事くれます。匿名で相談できます
糖尿病の程度にもよるので、私ほど重度でなければ。糖尿病も治ることもあります。
【NG】
パン、米、うどん、芋、根菜、果物
など糖質の多いあらゆる食材が食卓から外れます
【OK】
お魚、お肉、チーズ、葉物野菜、海藻、豆腐、厚揚げ
など糖質少なめのものはたっぷり食べられます
体を動かすのはできれば、併用したほうが良く私はウォーキングという名の買い物ですが。家から出られなければ筋トレでも！
※糖質制限麺、0カロリーゼリー（0カロリーは糖質も0です）ローソンのイヌリンチョコ（糖質低めチョコちょっと割高）、ローソンの糖質一個2.2gのミニパン（割とどこでも売ってます）、シャトレーゼの糖質少なめ冷凍パンとか。どうしても食べたい時は食べてます
https://www.m3.com/open/clinical/news/article/153102/
糖質制限の先駆者の方が糖質制限を始めたきっかけに関する話です。京大卒で京都にいる先生なのですが、この方を尋ねてにゃふふは通院していました（すごく遠いので、おすすめできません。
糖質制限では、特にお金はかかりません。無理に医師にかからなくてもいいです。良かったら図書館または立ち読みでもいいので、本読むのおすすめします。
実は旦那さんのお父上は亡くなっており。癌にはなっておられたのですが、それ以前から何十年に渡る糖尿病の方でして。血管が細くなっており、抗がん剤治療中に点滴の針が刺さらないくらい細くなっており、栄養摂れずに枯れるように亡くなってしまいました。私が自力で、糖尿病を薬無しで克服しインスリンなしで出産したことで。旦那さんの家族も今では私の糖質制限を受け入れてくれていますが。その頃はまだ無理でした。お父上の原因の多くは癌で食事が取れないくらい弱られたことなので。糖尿病は針が内腿にすら刺せなかった以外は関係なかったのですが。
妊娠すると更に空腹時血糖値の管理が厳しくなるです。知らなかった・・・！
通常空腹時血糖値126↑で糖尿病と確定されるのですが、（他にも、随時血糖値、ブドウ糖負荷の数値、HbA1c6.5↑など項目ありますが）妊娠した場合、空腹時血糖92以下でないと妊娠糖尿病の診断をされます。
また、ブドウ糖負荷実験を受け数値が1時間で180↑でも妊娠糖尿病になります。私の場合は、食事と運動で下げているだけでして。体質的には1gの糖で3上がる糖尿病体質ですから。この試験では妊娠糖尿病確定だと言われてしまったのですよね。
妊娠中はかなり血糖値が上がりやすくなっており。その上、厳しすぎる妊娠糖尿病の基準があって、実に30代妊婦の1/3が妊娠糖尿病の診断を受けるらしくこれは国際的には厳しいと思います。
私の場合は妊娠前から糖尿病の診断受けており、妊婦では薬飲めないため即インスリン打ちますって言われたのですが。ただでさえ、インスリン過多になっていた私は、測ると他人の4倍インスリンが分泌されていました。地元の国立病院では、インスリン打たないと出産認めないと言われました。水頭症など病気になる可能性が高く、安全ではないと。しかも国立病院の妊婦の推奨食は糖質たっぷりなんです。過去に同じ国立病院にて腫瘍の手術のための入院してる際、糖尿病専用食いただきましたが。パンご飯牛乳ジャム。唖然としました。カロリーは少なめですが、糖質は無頓着なんです。
困って江部先生に、相談したところ、このまま国立病院推奨の食事をとりインスリン打たれると激太りして難産かまたは流産・・・と聞き。私もその通りだと思ったので。産む場所探して、日本中探す羽目になりました。
出産できるよう地元の産院説得して産ませてもらえることなり。自己コントロールもうまくいって、出産前の一番血糖値上がる時期に。75でした。空腹時血糖値。
インスリン打つことなく産めましたし、子供も健康児で、最初の国立病院で脅されたようなことは一切なかったです。
一度も風邪ひいたことのない健康優良児〜と言いたかったのですが、今回のインフルでそれも1歳4ヶ月で途切れましたね
元から重度ではなかったのではなく、今も自己測定器持っていますが、糖質1g摂取あたり約3の血糖値が上がるにゃふふは、未だに糖尿病です。
薬は一切使っておらず、お金もかけてません。当初は専門医にすら行っておらず、一冊本読んで実践しただけでした。後々、江部康二先生のところに通うのですが、通った理由は。当時の主治医が糖質制限反対派で、たとえ血糖値が下がっても認めてくれないので、仕方なくセカンドオピニオンの形を取ったからですね。
今やダイエットのブームみたくなってますが。糖質制限はダイエットではなく、糖尿病療の治療方針の一つでした。
詳しい方法もかけますが、素人の文面では伝わりにくいかと思うので。後ほど方法も書きますが、古本でも図書館で借りてもまたお近くの糖質制限専門医に一回診てもらうのでも良いので、お薬なしで治る可能性が高いです
※以下にあてはまる場合、糖尿制限療法は向いていません。
腎機能にある程度の障害がある方、活動性膵炎、肝硬変の人。には、高たんぱく、高脂質の食事はかえって、内臓に負担をかけるため、向いていないといいます。また1型糖尿病の方は内因性インスリンがゼロのため（タンパク質摂取するとグルカゴン分泌で肝臓での糖新生がおこり、血糖値が上昇するため）1型の糖尿病の方も、糖質制限はできません
話ちょと変わって、にゃふふの元職場は公務員です。大阪市の。私は高卒、旦那は技術者ですが大卒公務員です。福祉系ではなかったので、別の専門の局でしたが。もしお役に立てること、お尋ねしたいことあれば、できる範囲で調べたりするので、お願いします。
お役に立てるかも、は別のことになります。ヤツフサさんなら、身近に行政のお知り合いいるでしょうし。元職場の話は他市のことですし、お役に立てるとまではいえないので。
公務員お嫌いだったら、申し訳ないです。みぃ
全部遡ることはできず、途中まで読んで、あまりの辛いお話に泣いてました。みいいい
具体的には、老々介護の閲覧注意の漫画あたりまで遡りました。
にゃふふの話で恐縮なのですが。つい8日から旦那インフルA→息子初病インフルA→二人を寝ずに看護してて。最後に11日に私が発病インフルAで。ちょっと回復したところだったのですが。ヤツフサさんの話はほんとに、読んでて切なく。
終わりの見えない介護って。地獄のようです。
お茶碗とか全然無理でしたｗｗｗ
毎日フォークとかスプーンで食べてましたよ (^ω^;)
重症と言うか鎖骨をやってしまい、肩を動かしちゃダメって事で腕を固定されてました。
小指とかめちゃ痛そう！ Σ(￣□￣|||)
ヤツフサは手術とかなくて助かりました ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
左手、、どこ折れちゃったの？
お茶碗とかは、、持てるのかな？
お大事に
早く治りますように・・・
うちは去年、右の小指をバネ指からよくわからん状態までこじらせて
4週間ぐらい固めた挙句、手術したからww
大変だよねーお大事にねー