Nicotto Town



お好み幕の内弁当

ニコットおみくじ(2018-10-22の運勢)

おみくじ


またセブンのです。
前回の日記でもおかずを書いたので割愛させていただきますね。

美味しかったです。

背中の筋肉が筋肉低下で痛くて
これじゃいけないと
部屋の中を歩きはじめました。

今日は500歩。

水を入れたペットボトルで筋トレ50回。

ぎっくり腰みたいに背中が痛くて困っています。

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2018/10/23 08:05
ぴきー!って痛いのよー
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2018/10/23 06:56
ぎっくり腰みたいに痛いだなんてツライね><
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2018/10/23 06:48
カロリー高いの?
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2018/10/23 02:09
王道ですね。
7はカロリー高いからな。
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2018/10/22 23:54
腹筋つらい~
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2018/10/22 22:55
はっぴー
 腹筋もねw
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2018/10/22 22:03
こんばんは^^鴨つけうどんもきのこの親子丼も美味しそうですね~
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2018/10/22 21:54
こんばんは、はじめさん。
背中や腰が痛いのは堪えますね~
昨日私の所はお昼に鴨つけうどんを食べてました。
夜は三種きのこの親子丼ですww
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2018/10/22 21:15
痛いけどがんばるー
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2018/10/22 21:07
ほんとに大丈夫( ゚Д゚)
安静にしなきゃいけないけど、筋力低下が原因なんやね!?がんばれ!
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2018/10/22 19:53
ナポリタンいいな~今度パスタ頼もう~
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2018/10/22 17:58
今日は王道の幕の内弁当なのね♪
私はナポリタンと野菜スープにしたの✿^_^



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