肉体改造
- カテゴリ：日記
- 2018/10/08 14:37:24
掲題の通り
現在行わざるを得ない状況でやってます(笑)
理由はいたってシンプル
やせたいので・・・・。
嘘です(笑)
友達に強引に１０ｋｍマラソンに参加するように話があり
選択肢がなかったためエントリー
来月末には出場という極めて厳しい内容なのです。
去年も出させられて４ｋｍの始めのポイントで
タイムオーバーでリタイア(これは練習を1回しかしなかった←無茶だろｗ)
まあてきとうにかんがえていたのだが
今年は会社のTシャツを着るからよろしくという
プレッシャーがさらにでてきたので
がんばってますわ(笑)
友達には言ってないが
実は夕食はほとんどこれにしてます(笑)
https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=30776
DHC～
なぜこれかというと
会社の人(男の人ね)がこれを1年前からやっていてかなり
体系がスリムになっているのです
昼になるとみんなでシャカシャカ音を出して振ってます(笑)
案外バカにできないなと思い、夜だけ試してます
一応ひと箱(15食(5種類×3個))試した体重減少は・・・・
5キロｗ
まあ俺の体重重いほうなので確かにぐらいですね
もちろんランニングや柔術の稽古もあるので
ばらつきはありますが
とりあえず柔道やっていたころの現役体重までは戻したいねぇ
無理だろうけど(笑)
71キロ級でベンチプレス100キロ上げていたからあんなのは無理＾＾；
でおなかがすいたり目が回ったりすることがあった時には
http://www.family.co.jp/goods/snack/4724377.html
これ
今日もテレビで言っていたけど
カロリーより糖分によるインスリンが太る関係があるらしい
まあ糖質0は俺も賛成できないけど
まあ大会の日も決まっているし、医療系の知識もなくはないから
なんとかなるっしょ(笑)
この大会が終わった後はどうなるかは不明だが
今度はDrの付き合いで走る羽目になると
まだこれが続くんだよなぁ
憂鬱っすｗ
PS youtubeの件で少し炎上気味になってしまったのだが
そもそもの経緯は二つです
1.AIで代替えされる仕事
https://www.nri.com/jp/news/2015/151202_1.aspx
2.ほりえもんのスピーチ
https://www.youtube.com/watch?v=q7PMclytpP0
個人の見解なので、あとは好きに考えてもらえればいいけど
おれは上記二つはおこるべきして起きているかなと
思います。
やはりインターネットがみんな使えるようになってから
恐ろしいぐらいのスピードで生活が変わっていることは事実かなと
思います＾＾；
走るなんてとんでもない｡
トレーニングしたことがないかも･･･
ストレッチなら朝少々やりますが体重は
二十歳の時より10㎏軽いですので維持しますｗ
本格的なやつ。
だいぶ絞れるらしいよ。
ひでさん、がんばって！ 無事に完走してねぇ。 ｖ（＾０＾）ｖ
実際痩せるらしいですよ。
かなり窮屈みたいですがｗ
そのマラソンはいつ、どこを走るのですか。テレビ放送ないの？応援行きたいなあ
がんばって！
私も頑張らなくては。
参考になりました＾＾
柔道やってたんだね。
今日は、宮崎は、天気よくて、気持ちよかったよ。
ひでさんも、ドライブとか行ったかな？
いまどきスポーツされている方は、プロテインとか必須なのかしら？
私はアミノ酸の錠剤を飲んでいるけれど、利いているのかいないのか、よく分からないです。。