あんかけ焼きそば
- カテゴリ：占い
- 2018/10/03 11:03:35
ニコットおみくじ（2018-10-03の運勢）
一日の1/2の野菜がとれるシリーズです。
あんかけ焼きそば大好き！
でもすぐおなかすくんだよねえ～
我慢我慢
あとはもやしとベーコンと卵炒め
今日のご飯これで終わりです。
研修が近づいてるせいか体調が悪いです。
でも84000円も払ってるから終わらせないとね。
筋力低下で家事やるのも腰が痛いです。
かといって運動は嫌いだし。
背筋運動少しやってます。
まる
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焼きそばに中華あんがかかってるやつ～
あんかけ焼きそば、おいしいですよね？！
初めと最後の方では食感が違って、色々楽しめちゃったり！？
私も食べたいな♪
研修もがんばってね。
太ってしまうのは、太りやすい身体になってしまうからと
最近インターネットでいわれています。
原因は骨盤の歪みだとか。骨盤をゆがませない様に綺麗な
姿勢を保っているのって難しいですよね…
一緒に頑張りましょう。
あたしは10キロ痩せたいです。
駆け足で 階段を上るとか 敢えて(痛くない程度でOK)これなら音が出るかな～程度でOK
足を伸ばした状態で 床に座って尻で歩くってのもあるよん
あしくび 上下運動も 結構いいよん