熱中症
- カテゴリ：日記
- 2018/08/01 06:12:27
今年の熱中症になった人は5万7千人を超えたそうです。
まだ8月にならない時点でこの人数、この夏の暑さを数字で裏付けています(>_<)
何とか僕自身はならずに済んでいますが、会社の浸水被害の片付けと猛暑の中での作業、
浸水被害から丸1週間ちょっとエアコンがその影響で使えなかったので
いつ熱中症になっていてもおかしくなかったかなと思います。
今は会社の方も照明、エアコンとも使える様になり、片付けの方も徐々に以前の姿に
なりつつあります。
昨年の夏はエアコンをつけっぱなしで寝る事はしませんでしたが、この夏は無理です。
ジョギングの方も以前は毎日15キロぐらいは走っていましたが、7月は1日に18キロ走って
以降は全く走っていません。夕方でも30℃を超、外で走らずジムに行って
エアコンの効いた屋内で走ろうかとも考えています。
まだまだ今日も猛烈な暑さが続く予報なので、熱中症に気を付けながら8月を乗り切り
ましょう！
運動するには暑過ぎます。
涼しいところで汗を掻きましょう。
ショッピングセンター内を歩いて運動代わりに、という友人もいますw
殺人的な暑さなので走れません(>_<)
7月は18キロしか走っていません。
金が無いのでジムには行けません(ーー;)
連日夕方でも30℃↑、少しでも涼しくなる日没前後に走ってます。汗で1ｋｇは減りますね。