ペットボトル3本分
- カテゴリ：30代以上
- 2018/07/25 22:16:16
いや～
会う人会う人に「今日も暑いですねぇ」
この言葉がキーワードになっている
今日この頃です。
僕は水泳で鍛えているので
暑さも大丈夫
元気いっぱいです。
さて今日のブログでは
みなさん一日どれくらい飲み物を飲みますか。
僕は今日、500ｍｌのペットボトル3本購入しました。
朝に緑茶、昼に水、午後から緑茶
なんだか飲み物でお腹いっぱいになった気がします。
後から知ったのですが
緑茶よりも麦茶が良いらしいですね。
カフェインが入っているとよくないって。
そんなことよりも喉が渇いてしまうと
つい冷たいものを飲んでしまいます。
お腹ぴーぴーにならなように気をつけないといけないですね。
意識して飲むようにしなくちゃいけないですね。
そしておなかピーピー＾＾；
現場は暑いっすからねぇ(´・ω・｀)
ビールも同様らしい；；
僕は２Lくらいかな。
ハーブティーもオススメですよ、
でも逆にカフェインは中枢神経を賦活する作用があるので、緑茶や紅茶、コーヒーも選択肢ですよね＾＾。
今は極端に暑いので、２Ｌくらい飲みます＾＾。