Nicotto Town

何かをシャウトするよ！

うむむ・・・

お気に入りコーデ

もらったステキコーデ♪：8

たぶん、寝不足からくる頭痛なのだが…
頭痛が痛すぎて、寝ようにも、寝れない…とほほ。

  • 　
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2018/06/03 22:58
大丈夫ですか～？
頭痛薬飲んでくださいね。

寝すぎて頭痛。ていうのもありますよね～。

お大事にしてください～(✿◡‿◡)
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2018/06/03 21:35
とりあえず、頭痛薬飲むのも手です。
どうしてもだめなときは薬に頼りましょう。
お大事に。
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2018/06/03 21:32
分厚いハーフタオルを水でぬらしてゆるく絞り　ビニール袋に入れて　レンチン。
ホカホカ程度にして（やけど注意）目を温める。
横になって目、額、こめかみ（こめかみには太い血管が通っています。）をあっためる。
ハーフタオル三つ折り程度の幅で鼻をふさがないように。
首や肩もレンチンしたタオルであっためると楽になるよ。
フェイスタオルに小さいビニール袋広げてその上にレンチンタオル広げて　フェイスタオルで首に巻くよ言うにして当ててそのまま仰向けに寝る。
首の後ろと髪の生え際から耳の裏側までじんわりあっためる。

少しでも楽になると良いね。これから暑くなるし睡眠と水分はしっかりとって元気でいていてください。
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2018/06/03 15:54
あるよね＞＜　早く良くなるとイイ(*´ω｀)(´ω｀*)ﾈｰ
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2018/06/03 13:23
朝帰りしたのに、元気いっぱいですｗｗ
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2018/06/03 11:17
あっそれ私もときどき、、つらいですよね。
おだいじになさってください。
はやくよくなりますようにー。

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