日記を書いてみよう
- カテゴリ：日記
- 2018/05/20 16:04:00
こんにちは、今日は珍しく日記を書いてみます。
日記というからには今日あった出来事でしょうか？
今、ジムから帰ってきたところです
運動は苦手なのですが、ダイエットと心のリフレッシュのために通っています。
30分ほど筋トレをして、シャワーを浴びる、
ちょっとした充実感と爽快感？が感じられて、少し良い気分になります。
筋肉痛も心地良い、痛みがあると生きているって感じがするのです
（ちょっと大げさだけど、駄目ってことはないでしょう！）
ダイエットのほうは？
そちらのお話は、いつかそのうちということで（苦笑
「自分の気分を良くすること」
っていうのを日々、考えています。
次は、何をしようかなぁ。。。
奥さんがよく着ていた、ゴロゴロ着物、フリマでGET出来ました！！
大したモノを投入していないのに、なんか奥さんの計らいの成立のような気がしてなりません。
嬉しくて報告でした。
19時以降ならこちらはいつでも良いんですが
時間指定だけ頂けると助かります…！
お話の件ですが、明日の夜では如何でしょうか！
夜19時以降でジンさんの都合のいい時間で！
ひとまず僕の方にご連絡頂ければと思います～
ディスコード
#4126 白兎
出来れば卓へのご案内前にちょっとお話できると助かります
個性が強いメンバーばっかりなのでご紹介もかねて！
いつでもいいのでお暇なときにご連絡くださいませ！
見学の方も『この日は居ると思う』などあれば、ある程度
卓の時間をずらすことも可能かもしれません！
https://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=616995&aid=67817859
お医者さんにも運動するようにと言われますね。
運動量は足りていない気がするので
自宅でできるトレーニング、も考えてみようかなと考えています。
でも、家だと続かないんですよねぇ(；・∀・)
私も歩いてはいるんですが
一向に筋肉痛などにはなりませぬｗ
歩き足りないのかな；；
筋力落ちそうですね〜、動かないといけないんですがね。
気分的に外に出られないこともあるので、自宅でも出来る事から始めようかと。
ダイエット、耳が痛い(ㆆ_ㆆ)
運動大事ですね。
痩せねば、運動、減量かな？
太りすぎました。