疲れて脚が痛い。。。
- カテゴリ：日記
- 2017/10/31 15:44:11
子供の頃からなんですが、いつもよりもちょっと歩く距離が多かったり
遊び疲れたり（？）すると脚が抜けそうに痛くなります。
小学生の頃から頻繁にトクホ〇やアンメル〇のお世話になる子供らしからぬ
子供でした。
脚が痛いと夜、布団に入っても寝られなくて…。
それでお風呂上りに手軽にアンメルツを塗って、足の裏とふくらはぎには
トクホ〇を貼って寝たりするんですが、布団の中で温まって体が火照ってきて
塗った部分が真っ赤に腫れあがって…びっくりして起きだして母に「痛い痛い」と
訴えて…なんてこともありました。
疲れの症状が 全て脚に出るような子供でした。
勤め始めてからもずっと続いて、結婚して子育てするようになってから
少しずつ症状が出なくなって。
その代わり腰が痛むようになりましたが…＾＾；
で、今日は久しぶりに脚に痛みを感じています。
大学病院の待合室で足を揃えて座っていて疲れたのかな？
院内の移動も少ない日だったし、比較的早めに帰ってこられたから
こんなに疲れると思ってなかったんですが。
せっかくのハロウィンなのにお菓子をいただきにみなさんのところへ
おじゃま出来なくて残念です。。。
アマゾンのプライム会員になったので無事、翌日配達されて装着できましたわぁ＾＾
って、そんなぁ訳ないでしょーがー！
久々のお仕置き。。。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
そろそろ新しい足を取り付けられそうですか？
連休に入っちゃったから、まだお店から発送されてないかな。。。
ありがとうございます＾＾；
第二の心臓ですかぁ。
SOSだと思って気を付けます＾＾
確か、ふくらはぎは、第二の心臓とか言います。よく、揉みほぐすと良いとか聞きましたよ。
あと、着圧のあるハイソックスを履くと楽とかと言うのも聞きました。
ググッてみて下さい。
ありがとうございます＾＾；
いーちゃんは働き者ですが、それも健康だからこそ出来る事だと思うので羨ましいです。
私は腰が悪いので、無理が出来ず…無理するとテキメンに症状がでます＾＾；
気を付けたいと思います。
傷んでしまい無理はできない人たちや、足を痛めてる方が多いんですよ！
運動不足など、いろんな原因があるんだと思いますが、
足は、動ける範囲で動いたり、寝るときも足を少し高めにして、寝られたりが
いいのかな～とおもってます。
ありがとうございます＾＾；
筋肉が落ちているなぁと実感することもありますので
そういうのも原因なのかもしれません。
筋肉つけなくちゃ。。。
お風呂上りはマッサージをしてゆっくりお休みになってくださいね。
肌はどちらかと言うと弱いほうだと思うの…＾＾；
たくさん塗れば効き目が倍増と思って塗りたくったんだと思うの…小学生だったかなぁ？＾＾；
そうそう、足を揃えて座るのって長時間だと結構 堪えますよね…。
姿勢も良くと思って座ってると疲れちゃって＾＾；
最近、筋肉も落ちてきたように感じるので余計に疲れちゃったのかも。
トクホンとか、アンメルツって、意外とキツイのよね
私も真っ赤に腫れてアレルギーをおこしてからは使いません
湿布の方がいいみたい
脚を揃えて座るのって
結構疲れますよ
んっ＾＾
わかりました♪
そう言う事にしておきましょうっ＾＾
ありがとうございます＾＾；
朝までには痛みはなくなりました＾＾
ただ、ちょっと寝不足気味です。
息子が3時半頃にトイレに起きると（就寝19時頃）二度寝をほとんどしないので
横に寝ていてうるさくて…。
私も寝付けません＾＾；
あと2時間弱は眠れるのに…と思いながらウトウトして過ごします。
ありがとうございます＾＾；
はなとりさんのブログにもちょくちょく登場するジャグジーですね＾＾
この辺りだと…少し先にあるのかなぁ。
ジャグジーがあるかどうか？
ただ、息子が午前中のみ外出なので午後まで作業所で過ごせるようになると行けるかしら。。。
ありがとうございます＾＾；
るうさんは自宅に部位のスペアを格納してるの？
疲れると取り替える？？
ありがとうございます＾＾；
こういう時も使えるんですね、ロキソニン。
痛み止めだから良いのかな＾＾
私の足が抜ける？(゜.゜)
そんなバカなぁ＾＾；
サイボーグは確かる〇さんだったと記憶してます＾＾
ありがとうご…じゃないって～！<`～´>
違う違う、違いますよー！
私の足は抜けませんってばー！！
それにサイボーグでもありません～！！！
ありがとうございます＾＾；
シグナル…。
なるほど、納得です＾＾
ひどくならないうちに養生して疲れをとりなさいとのことなのですね。
ありがとうございます＾＾；
そうかっ！
あの燃料タンクと特用巨大マッチの持ち歩きが原因だったのかぁ。
今度は小さ目の物をチョイスして…。
って、違うでしょー！はるさんっ！！(-_-;)
私は火付け人ではありませんって～！
ありがとうございます＾＾；
肩凝りのひどい状態なんでしょうか？
それともヘルニアっぽくなっちゃいましたか？
（ヘルニアって腰だけだと思っていたら首もなると友達から聞いたので）
お大事にして下さいね。
はい～＾＾；
ありがとうごｘざいます＾＾
ありがとうございます＾＾；
そうなんですね…＾＾
おっしゃるように大人しくしてます＾＾；
庭先に？
ホント！？
這ってでも取りに行かねば～♪
ゆっくりお休みになって下さいませ(>_<)
早く良くなりますように(*´ー｀*)
すぐにあちこち痛くなります。
スーパー銭湯のジャグジーでほぐすとものすごく楽
になりますよ。
近くにスーパー銭湯ないですか？
これで随分と助けられています。
どうかお大事にしてくださいね。
そういうときにはロキソニンを一粒ぐいっとするのが良いと思います。痛め止めでは弱いけれど、疲労からくり痛みには丁度いいと。処方薬なので診てもらってw
足の交換もできるんですか、すばらしいw
無理しないでね。
気が張っていると、疲れているのに
気付かなかったりしますから・・。
脚の痛みはそれを教えてくれる
有り難いシグナルかも❤
普段より動きが少なくて、
身体が「今日は休んでもいい日」と思ったんでしょうね。
燃料タンクも徳用巨大マッチもおろして
ゆっくりお休みなさい。
お大事に
首も左側が曲がらずに見ることが出来ず不便ですよー
仕事のペース落として何とか回復を待ってますが・・・。
お互い気を付けましょうねぇ～
体が「休んで」って言ってるんですよ。
ゆっくりお休みください✿
たぶんお菓子は言われなくても庭先に積んであるかも？（笑）