健康のためにチャレンジしたいこと
- カテゴリ：美容/健康
- 2017/10/16 17:26:27
ライザップ
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暇が無い、お金がない、たぶん続かない・・・却下！！
サイクリング（ロードバイクっていうので走る）
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これは結構効くらしい
ダイエットにもなる
でも自転車が高いパッツンパッツンのウェア着るの恥ずかしい
やはり、暇が無い・・・却下！！
結局、チャレンジしてみたいけどしないだろうなぁという結論
怠け者です(^^)v
人生楽ありゃ苦もあるさ
ライザップ
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暇が無い、お金がない、たぶん続かない・・・却下！！
サイクリング（ロードバイクっていうので走る）
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これは結構効くらしい
ダイエットにもなる
でも自転車が高いパッツンパッツンのウェア着るの恥ずかしい
やはり、暇が無い・・・却下！！
結局、チャレンジしてみたいけどしないだろうなぁという結論
怠け者です(^^)v
タンパク質が取れて心が満たされる！
食べ物に注意することが一番しやすいことかもしれないですが
それさえも、自分の食い意地に負けてしまうもんね～。凹○~★ｺﾃﾝ！