Nicotto Town


でっかい森のくま


あと ちょっと

この 三連休
頑張って 歩いたが
今日は 19000歩台
ここまできたら 20000歩を 超えたかったが
でも いい汗は かいたな
明日から また 仕事 頑張らないとね。

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2017/09/19 23:16
こんばんは。惜しいですね
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2017/09/19 20:07
はい 軽運動の継続をこころがけて
病院の先生も 過度にする必要はないと
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2017/09/19 19:52
くまさん、毎日すごく歩いてますね@@
私も昨日は娘と散歩して気持ち良かったです♪
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2017/09/19 19:18
今日も帰宅時に
市内の陸上競技場の外周を
歩いてきました。
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2017/09/19 04:34
頑張ってますね♪
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2017/09/18 21:49
女性陣 厳しいですね(笑)
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2017/09/18 21:49
こんばんは 台風通過後は気温が上がってる?
こちらも明日は夏日の予報です。
足腰鍛えるためにも 歩かなくちゃですね。
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2017/09/18 20:49
次女と妻に 話したら
もう一度 靴 履いて
歩いてきたらって 汗
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2017/09/18 20:25
運動 良いですね。
素晴らしいです。



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