。。。ラクになった(m｡_ _)/
- カテゴリ：30代以上
- 2017/09/09 18:46:39
元々、数年前から、何かにつけ肩こりになっていたが、その都度ﾁｮｺﾁｮｺ対処して、どうにかなっていた。
(*_*; 一体いつから、こんなにﾆｯﾁﾓｻｯﾁﾓ行かない重症になった、、今週、自己流で色々試してみたが、
まさに焼石に水。。と言うｺﾄﾊﾞが、ﾄﾞﾝﾋﾟｼｬ当てはまる位、ほぼ改善されない、、ﾁｮｺｯとﾏｼになった？に
思えても、すぐ首～肩～背中全般が、石みたいに固まってくる。。昨日、子宮ｶﾞﾝ検診の結果聞いた帰り、
あまりのｷﾂさに耐えられなくなり、ｽﾏﾎでﾄﾞｺか近隣で、すぐﾏｯｻｰｼﾞしてくれる所ないか、探しまくった。^^;
昨夜、１つ浮かんだ～何百回も、車で走っている道沿いにある、ﾁｪｰﾝ系のﾏｯｻｰｼﾞ店、、他に比べると安い。
中が見えない（←当然w)ので、怪しんでいたがw、ｵｰﾌﾟﾝ数年～常に車が停まっているし、お客ｻﾝ来てるよﾈー？
藁をもすがる思いで、恐々連絡したら、気さくな感じで、「ｱ、今からですか～？」。。深夜まで
ﾔｯてるんかｨ!?ｽｹﾞｰ、、で、今日の午前中で、予約を入れた。家から歩いて行ける距離なので、ｲｿｲｿ出発。
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
10分前位に着いたら、若い女性ｽﾀｯﾌさんが応対～ｶｰﾄﾞ作って、奥で用意されたｳｪｱ（ﾄｯﾌﾟｽもﾎﾞﾄﾑｽも、長＆短
両方ある）に着替え、た～くさんあるﾍﾞｯﾄﾞ（にお客さん多々）をすり抜け、奥の壁側に案内された。
ﾄﾞｺがｷﾂいか聞かれたので、「首から肩、背中にかけて、、特に左側。」と伝え、顔部分が空いているﾍﾞｯﾄﾞに、
うつ伏せ寝～ 「ﾜ、、凄いですﾈｪ。。」、、ｽｺﾞｲらしい。（笑）ｱﾁｺﾁ触りながら、「ｺｺ、、後ｺｺ。」
押された所が、ｳｩｩｩ!!って声出る位、ﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄで来る。w 基本、全身施術らしいが、あまりに上半身に
集中しているので、まずｿｯﾁをほぐすのに、凄い時間がかかっていた。^^; ｺﾚはもう、我流で自分が
出来るﾚﾍﾞﾙじゃﾅｲ、、徐々にほぐれて普通に？呼吸ができ、身体が安堵して、脱力してくるのが分かった。
この店、時間によって料金が違うが、一般的な60分ｺｰｽでも3,000円ﾁｮｲ～他店よりとても安い。ｺｯﾁは、
悲鳴を上げているｷﾞﾘｷﾞﾘ状態だったので、ﾀﾞﾒ元～安いし、今よりはﾏｼになるか？程度で行ったのだが、
施術者の女性が、とても感じが良く（←男女指名もせずお任せ）、色々お話しながらﾘﾗｯｸｽ～楽しかった。
終了後は、ｻｻｯと着替え会計～次回の勧誘的な事もなく、逆にｺｯﾁが、「少し通わせて貰おうかﾅ」～呟いた。w
もみ返しが来るかもしれないので、体が落ち着いた頃～１週間位目安で、、ｻｻｯと電話で予約ができる。＾＾ゞ
本当に、、背中＠肩甲骨の辺りが、久々にｽﾙ～ｯと動くようになり、思い切って行ってﾖｶｯﾀｰ助かった。*o_ _)o
ﾄﾞｺか動かしても、首や肩が引っ張られないし、ﾒﾘﾒﾘって石化する様な恐怖も、今の所ﾅｲ、、嬉しい。w
普段の生活上の動きに悪しきｸｾがあり、ｿﾚが積もるとまたなり易いので、「両首のﾘﾝﾊﾟは毎日ﾏｯｻｰｼﾞして
流して下さいﾈ。後、肩が前に入り易いのと、お辞儀した時、丁度折れる腰の部分も、詰まり易いみたいﾃﾞｽ。」
色々ｱﾄﾞﾊﾞｲｽして貰った。背中は、自分で触れないから厄介、、血流とﾘﾝﾊﾟって、つくづく大事だと身に染みた。
女性ホルモンの急減→自律神経の乱れ→自律神経の誤作動→血の流れが悪くなる→冷え、のぼせ、肩こり、腰痛、
むくみ、倦怠感…etc 誰でも来る更〇期だが、本人にとっては初体験～真っただ中なのかもしれない。(;^_^A
＊昨夜の、木村ｸﾝのﾗｼﾞｵで（毎週必ずかけてくれるSMAP曲）＝２曲も流れて、丁度、３人の退所日に
当たっただけに、選曲に泣けてしまった。(T_T) で、隣室で聴いていた次男が、ﾄﾞｯﾁの曲も、歌詞ｶﾝﾍﾟｷに
歌っていたのに、別の意味で驚いた。ww ｱﾝﾀと相性良くないけどw、SMAPﾌｧﾝ共通なのは嬉しいﾖ♪٩(๑>∀<๑)۶
今日は、ﾃﾞﾋﾞｭｰ26周年、、、朝から、ﾅﾝﾀﾞｶﾝﾀﾞと曲かけ続けて、１人静かに？お祝いしている♪(*´﹀`*)
こんばんは＾＾
頭痛ｷﾂいね～～少し治まったようでよかった。(〃´o｀)=3
首や肩、頭は繋がっているから～ついでに眼精疲労もね、、色々と
ｹｱしていくと、ﾄｰﾀﾙで調子戻るかも、、お互い気を付けようね。
もうねーこの↑時は、ｶﾞﾁｶﾞﾁ過ぎて、自分の身体が石膏化したような
感じで、、首引っ張られて呼吸もｷﾂくて、駆け込むしかなかったんだ。ミ(ノ;_ _)ノ =3
でも、ﾔｯてもらった所、通常料金よりﾒｯﾁｬ安くて、、お手頃価格で中々よかったﾖ。＾＾v
もしかして、肩こりからきてたかもしれない。。。温めて、マッサージクッションでほぐしたら 少しずつ痛みが治まりました。
誰かに マッサージしてもらえると 気持ちいいんだけどねーー。通うほどのお金の余裕はないわーーー((+_+))
こまめなセルフケア 大事だよね♪
こんばんは＾＾
ﾊｲ～今回ばかりは、もう体が悲鳴を上げていたので
緊急事態な中で救われました。こんなにひどくなったのは、
初めてだったので、本当に驚いています、、気をつけねばです。＞＜
マッサージって癖になりますよね～！(*ΦωΦ)ﾌﾌﾌ
なにより気持ちいいし、楽になるし＾＾
整形外科と並行して、上手に利用させていただくのが効果的ですかね！
おはようございます＾＾
ｱﾊﾊ、楽しいｺﾒﾝﾄ有難う～ﾏｯｻｰｼﾞって、
ぶっちゃけ技術者の腕が左右すると
思うんですが、とにかくｺｺ↑安いので、
そういうのﾁｮｲ置いておいても、受けてよかったです。＾＾ゞ
今の私は、ｺｰﾀﾞｱｰﾀﾞと専門的なｳﾝﾁｸ垂れて施術
されるよりも、まず状態どうにかしてくれ、、なので。＞＜
でも、少しずつ対策考えて、続けていこうと思います。
ｳﾝｳﾝ、良かったです～また、適当な時期に行こうかなーと思います♪
おれ、読んでただけでしたｗｗｗ
なんかたまたまにしろすっごい良いお店発見！
って感じで良かったね～(^ω^)
こんばんは＾＾はじめまして。
コメント有難うございます♪
ｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸですか～～実は私も、最近ちょっと疑っています。とりあえず、自己診断で、
壁側に立って、頭からつま先まで、４か所全部くっつくので、大丈夫そうかなと、、
でも、今後またひどくなったら、整形受診も考えています。とても参考になりました。＾＾ゞ
ティアさんもお辛かったですね。本当、、肩こりからｱﾁｺﾁに広がり悪化してくると、
吐き気しますよね。。私もでした。＞＜ 自業自得部分もあるんですが、でもｷﾂかったです。
枕も、数年前、同じような形式のものに変えたのですが、再度高さをﾁｪｯｸしてみます。
お互い、体を良い状態に保って、日々過ごしたいですね。( ๑❛ᴗ❛๑)۶♡٩(๑❛ᴗ❛๑ )
私も肩こり酷くなり現在は整形外科に通いストレートネックとわかり、病院でマッサージと電気をかけてもらう処置をしています^^;
吐き気までして仕事が苦痛でしたが今は何とか楽になりました。仕事の合間でもストレッチしてます。
あと、枕を肩こり用に変えたら楽になりましたよ(っ*’ω`с)