おおう
- カテゴリ：日記
- 2017/07/30 00:37:27
大丈夫だろうな。
一昨日から、４分１５秒／ｋｍペースで走り始めたのですが。で、本日も走ろうかとコンタクトをはめて（普段はメガネですが、今日は雨なのでメガネだと走りにくいから）、さてスタート。
３ｋｍくらい走ったところで、右ふくらはぎに薄っすらとした鈍痛のような違和感が。。。 いや、ちょっとまって。。。。
ということで、３．５ｋｍくらいのところで走るのをやめて、そこから数分の軽いジョグとしたのですが、ふくらはぎの痛みがほんの少しですが強くなったような気がするので、それもやめて帰宅。
何事もありませんように。
暑いので体に異常が出ることもあるかもしれないですよ。
熱中症も怖いですし・・・
まいりましたね。もう笑っちゃいますよ。