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コンビニの 本で気になるのがあったので買ってみましたあなたの食の常識実は間違ってる？？？(-"-;A ...アセアセはすむらまことさんの 本です毒を出す食べ物ためる 食・・ドキッとしますね
196245島
・アンチエイジング
・ダイエット
・免疫アップ
・美肌
・便秘解消
・不眠を改善する
・元気をつける
・精神面への作用
・抗菌作用
・抗がん作用
・母乳の分泌をよくする作用
・貧血を改善
・関節痛、リウマチなど
スーパーフードなんですね・・
私は消化器官弱いので そのほうがいいのかな・・とか はちみつは 温めないで食べるとか
ちょっとしたことね・・出来ることはやってみようかな～って感じです よく怪我はするけど
今日もレントゲンでした この前も 骨は大丈夫といっていたのに・・いみがあるのか・・
あとは 自分でストレッチですね
何食ったって病気になる時はなるんだよ！！って考えてる時点でアウトだわな・・・＾＾；
最近は暑くて冷やした麺ばかり食べちゃってます。
きっと良くないんだろうなぁ(¯―¯٥)
今、気になっている植物は
●シークワーサー ⇒ ボケ予防
●モリンガ
http://macrobiotic-daisuki.jp/moringa-superfood-29638.html
●ガック
●フリーカ
●キヌア
●アマランサス
●タイガーナッツ
こんなのを皮も含めて丸ごと食べてたら毒なんて溜まりません。
たまらない植物です。