お題「夏バテに効く料理」について。
- カテゴリ：グルメ
- 2017/07/06 13:08:53
ちょっと前まで、グルメカテは、全部「お寿司」だったんですが、
最近、お寿司を食べたいと思うことがなくなりました。
買いには行くんですが…
手に取ってみると、買う気が失せて、もう食べたくなくなっています。
わたし、一生分のお寿司、食べてしまったんじゃないでしょうか。
だから、今、
「夏バテに効く料理」が思いつきません。
そもそも・・・
夏バテ、しない体質なんです。
すずき はなこ
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私は疲れたときや、体調がいまいちな時、
どうしても生モノが食べられなくなります。
身体の免疫力とかが落ちていると本能的に感じます。
で、ヨーグルトとカレーと果物に走ります♪
体力の無さは日々痛感のこの頃ですｘｘｘ
とはいえ、「何も食べたくない」事って無いんですよねぇ・・・
大好きなお寿司を食べたいと思わないのは・・・・はなこさん的夏バテ・・・・？
栄養価が高いし、バランスも良いらしいので、お腹が空いても食べたくないという状況は、
既に栄養は十分という場合もあるし、飽食気味になっていると見ることもできる。
プチ断食してみると良いかも？ あー！アレ食いて～！o(｀ω´*)o となるかもしれない。
寿命を延ばすサーチュイン遺伝子がＯＮになるでしょうし。(芝を踏みつけるような効果)
そしたら、何を食べても美味しく感じる…はず。
でなければ、ピロリ菌や寄生虫、日々のストレスで消化器官が荒れている可能性が…