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ずします
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プランクチャレンジ途中経過
カテゴリ:
30代以上
2017/05/16 11:40:24
続けてるけど、腹まわり、ぜんぜんスッキリしない。
やっぱり、食べすぎだからか。。。?
食べちゃうんだよね。。。イカンです。。。w
それにしても、3分間の体勢維持は、けっこうキツイ
です。。。^^;
ずします
2017/05/17 10:02
>ゆぅにゃんさん
だよね。。。腹八分目がなかなか。。。^^;
>ジュンさん
うんうん、続けてるコトが大事ですもんね。。。
>秋コアラさん
ともにガンバリましょー(^^♪
>すぅさん
ね~、食べちゃうよね。。。^^;
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すぅ
2017/05/16 21:13
続けられているの凄いです。
私も食べ過ぎ……(--;)イカンです。
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秋コアラ
2017/05/16 19:16
プランクチャレンジのホームページはブックマークしてあるのですが・・・。
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ジュン
2017/05/16 19:15
続けているんですね。スゴイです!
すぐに効果は出ないかもしれませんが、ここが頑張りどころですね( ゚ー゚)ノ)"
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ゆぅにゃん
2017/05/16 15:38
がんばってるんだね!
あとは腹八分目だよ。
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ずします
さん
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だよね。。。腹八分目がなかなか。。。^^;
>ジュンさん
うんうん、続けてるコトが大事ですもんね。。。
>秋コアラさん
ともにガンバリましょー(^^♪
>すぅさん
ね~、食べちゃうよね。。。^^;
私も食べ過ぎ……(--;)イカンです。
すぐに効果は出ないかもしれませんが、ここが頑張りどころですね( ゚ー゚)ノ)"
あとは腹八分目だよ。