いい感じで体重減少
- カテゴリ：日記
- 2017/05/13 19:07:31
ＧＷに毎日20キロ以上走り、仕事が始まっても10キロも走っていたら
当然と言えば当然ながら、体重が70キロ⇒66キロに▲4キロ
これだけやったら流石に体重が急激に落ちるものです。
僅か3週間の出来事なので、ライザップのＣＭに出れるかな～
2か月もしたら60キロを切ってたりして・・・まあないか・・・＾＾
今日も28キロ走って来たんですが、今のところ足の痛みも全然無いし
体調も絶好調。
明日は半年ぶりのゴルフなので、ついでにこっちも絶好調だったらいいのにな～
下半身が安定してナイスショットの連続だったりして・・・
まあ兎も角いい感じで行っているのでリズムを壊さない様に頑張ります＾＾
今日のゴルフ、天気は最高でそれ程暑くもなく
いい日に行ったと思います＾＾
ずっと同じペースで走っているのが良いんでしょうね～
さらに徐々に距離を伸ばして行こうと思っています。
そんなに走れるの、本当に尊敬します。真似は出来ませんが、私も頑張らないと。
今日はお天気も良くて、ゴルフ日和では？
ライザップに張り合って頑張ってください～＾＾