3日に1回20ｇで ダイエットの食材
- カテゴリ：日記
- 2017/05/03 17:39:27
ブロッコリースプラウトの美容効果を紹介
1.アンチエイジング
スルフォラファンは抗酸化作用がある為、アンチエイジングに効果があると言われています。
2.美肌効果
シミやそばかすの原因となるチロシナーゼという酵素をスルフォラファンには、抑える効果があるそうです。
3.ダイエット効果
代謝を促してくれるのでダイエット効果が期待できるそうです
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- にいな
- 2017/05/03 18:00
- ラッパーかなんかやってるんですか(゜-゜)！
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