空腹だったので
- カテゴリ：日記
- 2017/04/16 22:33:15
昨夜、日付が変わる頃になってから
ひどくお腹がすいてしまって、
我慢できずに、キャベツを1枚
ぼりぼり食べちゃったー。
最近は、夕御飯、両親と一緒に
食べることが多いんだけど、
それはだいたい18時半頃。
私が寝るのは、26時頃なのよね。
夕食のあと、眠るまでの時間が
長すぎると思うのだわー。
ちょっと対策を考えなきゃ。
ゆいみのひとりごと
昨夜、日付が変わる頃になってから
ひどくお腹がすいてしまって、
我慢できずに、キャベツを1枚
ぼりぼり食べちゃったー。
最近は、夕御飯、両親と一緒に
食べることが多いんだけど、
それはだいたい18時半頃。
私が寝るのは、26時頃なのよね。
夕食のあと、眠るまでの時間が
長すぎると思うのだわー。
ちょっと対策を考えなきゃ。
眠れなくても、ベッドに入って目をつぶっているだけでも
体は休まる…と聞いたことがあるんだけど、
眠れないのに目をつぶっているのがとっても苦痛で。
ついつい眠くなるのを待ってしまうので、日々、夜更かしになっちゃうのでした。
最近は、猫が添い寝（というか掛け布団の上にのる）してくれるので
寝返りさえままならない入眠タイムです。
蕎麦はうどんより低カロだろうな、と思っていたけど（そば粉だから）
うどんとソーメンを比べたら…どっちも同じだと思ってました。両方、小麦粉でしょ？
それでも、ソーメンの方がカロリーが高いの？ なにか製法で違いがでるのかしらね。
ソーメン…もう何年食べてないだろう…。ヒヤムギも。
あの細さがいまいち好みじゃないみたいで、私、食べなくても全然平気です、ソーメン。
うどんもほとんど食べないなぁ。信州人なので、蕎麦の方が好きです♪
そうそう！最近、ソーメンがうどんやそばよりカロリーがあるって知りました。
かなりショックでした・・・・。おなかがすいた日のお夜食は我慢するつもりでソーメンにしてたのに＞＜。
生の野菜は、この時期、ほとんど食べないんだけど、
春キャベツは甘くて美味しいと思うのよ♪
早寝できたらいいんですけどねー。
眠いのに眠れない…のが悩みのタネで、安定剤を処方してもらって
なんとか寝てるくらいなので。
それでもかなりマシになったんですよー、最近は。
以前は30時すぎに寝る、なんてのがザラでしたから。
キャベツが、というより、そんな風に空腹になって食べちゃう、ということが
問題なのよ、私にとって。
キャベツは…まあ、いいんだろうけど。
それでも寝る前に食べるのは、胃腸に負担がかかるんじゃない？
そういう私も、転勤前まではそんなものでしたが＾＾；
キャベツ1枚が問題なの？
２６時じゃおなかすくし、きゃべつ１枚なんてちょーダイエット対策になってるのでは？
こんな考えの私がダメな子なの？