初めてのヨガ教室
- カテゴリ：日記
- 2017/04/14 22:33:27
初心者向けの簡単なヨガ教室の１回めに行ってきました。
中小企業の従業員向けの福利厚生的な安価な講座で、過去の授業風景を映した写真から、
自分が最高齢だったり、ひとりだけオバサン体型でめだったりすることはないだろうと思いながらも、
少し心配だったのですが、年齢的にも体型系的にもめだたない感じだったのでよかったです。
見ているだけなら簡単そうなことしかやらなかったのですが、身体が固いのでたいへんでした。
無理しないでください。と先生はおっしゃいますが、無理したくてもできません。
月３回３ヶ月、少しは、それっぽくできるようなれるといいのですが。
いえ、かなり厳しいかも＞＜
柔軟なことはできませんが
目をつぶって片足すること五分くらい
ちょっと自慢＾＾