Nicotto Town



毎日ヨーグルト


自家製カスピ海ヨーグルトを作りはじめたら美味しくて、毎日食べるようになりました。
毎日2~3食後、1週間で2Lくらい食べてしまいます。
ただ、カスピ海ヨーグルトを食べた分、その分何かを食べないわけではないので、
ヨーグルト分の摂取するカロリーや栄養素が増えているのが、ちょっと気になります。
健康効果はわかりませんが、食欲は増進している気がします。




カテゴリ

>>カテゴリ一覧を開く

月別アーカイブ

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009


Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.