健康にいい 万能調味料発見
- カテゴリ：日記
- 2017/03/07 02:48:17
健康にいい 万能調味料発見ですー
テレビがないため パソコンで久しぶりに いろいろ見ていました
秘密のけんみんしょうを 見ていたら
長野のえのきが生産量が多く そこで作られていたのは
えのき氷
というものです
えのきをジューサーで細かく水に溶かす
煮詰めてから 冷凍庫で凍らせるもの
味噌汁やおなべに入れたり なんにでも使えるね
食物繊維豊富でしかも 低カロリー
冷蔵庫に作り沖できるので便利
早速作って試していますー
画像でみるとカレーのルゥみたいでした。
えのき氷ダイエットっていうのをテレビで取り上げていたそうですねぇ。
冷凍してサッと使えるのは便利！
お味は如何でしたか？^^
ドレッシングをつくって、サラダはこれで食べています。
寄せ鍋のポン酢にも良いです！