急激はダメですね
- カテゴリ：美容/健康
- 2016/08/25 19:00:30
夜中ふと目が覚めてしまい、その後すぐに身体を起こしました。そうしたら、心臓に少し違和感を覚えてさらに腕や脚にしびれが出ました。こういう状況になると不安になって、余計に苦しくなってしまいます。
寝ている状態から起き上がるということは、かなり身体に負担がかかってしまうんですね。座っている状態から立ち上がるだけでも、クラクラしてしまうことがあるくらいですし。
しばらくツラかったので、同じことを繰り返さないように気を付けたいと思います。
気を付けます！