InBody測定２回め
- カテゴリ：日記
- 2016/08/18 23:39:13
先月（7/17）とは別の場所で、２回めのインボディ（体成分分析)測定をしてきました。
インボディ測定をしたからどうということはないのですが、なんとなく。
前回はポータブル機のインボディ430、今回は最上位機のインボディ770での測定です。
インボディ770の結果の方が、項目が多くて面白いです。
インボディ770に、脂肪を増やせと言われてしまいました。
インストラクターさんには、どう指導していいか分かりませんと言われてしまいました。
・・・。
バストに1.2kg、ヒップに0.4kg脂肪をつけたいです＞＜
体 水 分： 31.3kg → 30.0kg
タンパク質： 8.3kg → 8.0kg
ミネラル： 2.91kg → 2.99kg
体脂肪量： 8.4kg → 8.0kg
骨格筋量： 23.2kg → 21.9kg
Ｂ Ｍ Ｉ： 21.2 → 20.4
体脂肪率： 16.4％ → 16.4％
スコア(100点)： 84点 → 81点
体重調節： 0.0kg → ＋1.6kg
脂肪調節： 0.0kg → ＋1.6kg
筋肉調節： 0.0kg → 0.0kg
身長はあと３cm高いか低いかがりそうです。とくに根拠はないですが（笑）