暑さ対策…
- カテゴリ：美容/健康
- 2016/08/18 13:12:19
もう、ぶっちゃけないかも(笑)
冷房のきいた場所では、外気温との差５度以内にして冷やし過ぎず、寝る前には冷房を消してます
で、汗だくで仕事しなくちゃな場所では、とにかく水分補給かな
常温でもいいから、麦茶とかレモン水とか
クラっときそうなら、一旦座るとか手を止めるとか、無理しないことですね
ちーこ
もう、ぶっちゃけないかも(笑)
冷房のきいた場所では、外気温との差５度以内にして冷やし過ぎず、寝る前には冷房を消してます
で、汗だくで仕事しなくちゃな場所では、とにかく水分補給かな
常温でもいいから、麦茶とかレモン水とか
クラっときそうなら、一旦座るとか手を止めるとか、無理しないことですね
えらいです・・・
私はがまんできなくてがんがんつけてます＞＜
つけてマスクして寝てますー
熱中症対策にと水分多めに摂ってるとお腹がカポカポに！？( *´艸｀)
でも、色々と工夫してこの猛暑を乗り切りたいです！(*'▽')
ちーこさんもお身体に気を付けて下さいね～！
にゃんこたちは風の当たらないけど涼しい場所を探せて寝てますよ~いいなあ~
ピンポイントで涼しいの困る(^^ゞ 人に向かないようにしたのにな～☆
今朝のニュースで、寒暖差で粘膜が刺激受けてるとか。それ、私です！アレルギー反応してますもの。