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9時間くらい眠れたぐっすり途中で一度目が覚めたけど水飲んでハイニョーしてまたすぐ寝てぐっすりぐっすりぐっすり～！
#日記広場：日記
47713島
理由はｗかあらなくてもよく眠れてよかった！
心配事に直面してなくて運動して疲れてて部屋が涼しいのがコツ！
＞かずなちょこ
ふふふ
＞ちの
どうやったら顔につけられるんだー
＞ほびちゃん
ニョー意で目が覚めるのは不快だけどねー
＞るるもちゃん
毎日こんな睡眠とりたいものさ
＞ちさぽんちゃん
短時間でも痛くなるときはなるさー
＞あきずくちゃん
たまにはまた熟睡できるときもある
＞きょーさん
よく眠れないのがずっと続くとつらいね！
なんとか改善できるといいね！
さらに、４月から６月まで、夜の１１時にベッドに入っても、朝の６時に寝られます。後、９時に仕事をします。：（その時、毎日２時間ぐらい寝ます。コーヒーとお茶が好きじゃなくて、全然飲みません。：O 不思議ですね！