タクマさんの日記 | ニコッとタウン

炭酸水ダイエット

カテゴリ：日記
2016/06/26 22:48:32

食事前に炭酸水を飲むことによって、少量の食事でも満腹感を味わえる
ダイエットしようと思うのなら、500mlは飲む必要があると

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コメント（5）
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2016/06/30 21:35

タクマさん、こんばんは。

6月も今日で終わりですね。
明日から7月なんて、ピンときません(^^;)

今日、帰り道でお友達のネコちゃんに会いました。
私を見つけるなり、すり寄ってきてくれて(^^)
とっても癒されました。
久しぶりに会ったんですけれど、ちょっと痩せてたような・・・
夏バテ？
まあ、元気そうでしたので心配はないと思うんですけれど。

今月もありがとうございました♥

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タクマ

2016/06/30 16:12

７がつー

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みき

2016/06/29 22:04

タクマさん、こんばんは。

今日もパラパラですけれど雨でした。
最近、天気予報で傘マークのない日が珍しいです。
梅雨らしい、といえばそうなのかもしれませんけれど。

今日の帰り、駅でツバメさんが雨宿りしてました。
なんだかツバメさんも「あ～あ」っていってるみたいに思えて（笑）

6月も明日で終わりですね。
今年も半分終わる、ってちょっと実感がわきません(^^;)

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みき

2016/06/28 21:00

タクマさん、こんばんは。

今朝も雨でした～。
でも、これで水不足は解消・・・なのでしょうか？
水源の方に降ってほしいです・・・

土曜日お休みだと、火曜日が終わると序盤戦終了、って気にもなるのですけれど、6連戦だとまだまだです(^^;)

今日、明治のストロベリーチョコの板チョコを見つけました。
小さい頃、よく母に買ってもらいました。
懐かしい品なんですけれど、最近、なかなか見なくて。
（個包装のものとかはあるんですけれど。）
今日、板チョコバージョンを見つけて、嬉しくてまとめて5個（5枚？）、買ってきちゃいました。
箱を見ていると、小さい頃のことがいろいろ思い出されます♪

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みき

2016/06/27 21:39

タクマさん、こんばんは。

まあ、確かに炭酸はおなかが膨れますけれど・・・（笑）

今日はニコのメンテだったんですね。

お風呂上りの冷たい野菜ジュースがおいしいです♪
ほっとします。
とりあえず、エアコンは27℃に設定・・・(^^;)

今週は土曜日も出勤で忙しいので、飛ばしすぎに注意します(^^;)

1週間、ステキな週になりますように・・・♥