“美しいくびれ”を作る30秒エクササイズ
- カテゴリ:日記
- 2016/06/02 22:52:48
サイドキック&腕立て伏せ
“腕立て伏せをした後に片脚と片腕を挙げて伸ばす”を繰り返すワークアウトです。
https://www.youtube.com/watch?v=ncWskrntOjI
サイドキック&腕立て伏せ
“腕立て伏せをした後に片脚と片腕を挙げて伸ばす”を繰り返すワークアウトです。
https://www.youtube.com/watch?v=ncWskrntOjI
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