Nicotto Town


もぐもぐ日記


足つった

今朝起きたときに右足軽くつった
ここ数日ストレッチさぼってたけど、そのせいなのだろか
なんで足つるんだろ

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2016/06/01 21:04
>ちの
両足て!

>みえこちゃん
つまり冷えるとつると?
わたしはどうだろう…そんな気もしないでもない

>せんとらるさん
サプリメントのんでるのになあ

>るるもちゃん
つらないように足首を前にまげるのをよくやります

>ほびちゃん
ディアナチュラ飲んでるのに~!

>あきずくちゃん
亜鉛?

>ぽよちゃん
でもつるときとつらないときの違いも全然わかんない
冷えなのかなああ
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2016/05/31 04:51
水分不足

血流が悪い(冷え)

何かのミネラル不足(何かは忘れた)
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2016/05/30 22:55
鉄分?
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2016/05/30 22:02
マグネシウム不足!
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2016/05/30 21:51
朝方、足を伸ばそうとしてたまにつることがあります。
冷えるのも原因かな?
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2016/05/30 21:18
栄養不足?
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2016/05/30 21:01
夏に暑くて布団から足をだしていても攣りません?
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2016/05/30 20:34
おぢさんは寝てて両足がつることがよくある。
加齢が要因と思われる!



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