長寿の作法
- カテゴリ：美容/健康
- 2016/05/24 22:58:37
長寿の作法
23日の夕刊に「長寿の作法」というコーナー
があったんで 気になってご紹介させてい
ただきますね。感染症のうち高齢者が気を
付けないといけないのが肺炎だそうで、癌・
心疾患・に次いで3番目に多いのが肺炎で
亡くなる人の９６．９％が65歳以上で、肺炎
予防が健康長寿の一つだそうですよ。 加
齢とともに飲み込む力（嚥下能力）が落ちま
す。食事や寝ている間に唾液が気道へ流
れ込んでしまう これを誤嚥（ごえん）という
ようで、誤嚥により口の中の様々な細菌が
肺の中にはいります。 年齢が高くなると肺
炎予防のワクチン接種もあるようですね。
そういわれたら私ここ数年よく咳き込むな～
～
本日２９３文字でした。
目指せ108歳 金さん銀さんになっても 長生きしてね
好きなことをして、好きなものを少し食べて（これが私には無理＞＜）
お酒やたばこをしない 遺伝です ローズたんも長生きできるかも
私のおばあちゃんは104歳で老衰で亡くなったのですが、
肺炎にはかかりませんでした。
よく長寿のコツを聞かれてましたが、好きなものを少し
食べる、お酒やたばこをやらない、歩く、そんな事を話してました。
おばあちゃんのお姉さんは106歳でした。
これは、遺伝なのかな～～？！
体が弱って 50年前にかかった結核の再発は心配されてました。 これは
幸い白でしたがね それにしても体重が20キロも増えるだなんて＞＜
普通の体重計でははかられへんわ＞＜ お相撲さん用の体重計がいるかも（◞‸◟ㆀ）
絶対肺炎はあかんね＞＜
友人が以前入院したのですが、ステロイドをたくさん注入されて
20キロばかり太ったそうです(・_・;)
sakiちゃん。
私ら肺炎にかかれへんよ！
食事を食べてて すぐに食べるのを忘れてしまうので「おばあちゃん モグモグ
してね それでごっくん と食事中何度もいわれてました。
ご自分は 今のうちに嚥下能力に気を付けて 肺炎予防なさってくださいね
＞＞ミュ☆ミュたんへ へ～＠＠ 二度も肺炎ですか 私はバリケードだから、
一応肺炎の経験はないです。美人薄命なのかも・・・・
だけど 今元気でよかったね～～ 父も入院先で途中で急に肺炎になってね
幸いその時の肺炎はクリアできたけど、 いろいろ原因はあるんだろうけど 特に
高齢者は嚥下能力が悪くなるから 危険が大きくなるんでしょうね
これは抵抗力がなかったら死にますよ。
ホントにすごい高熱が出て
あぁ もう私は死ぬんだわ って２度とも思いましたもの！！！
高齢者が肺炎で亡くなるの わかるわーって思ってたけど
唾液が気道に入るからだったのかー 知らなかった。
ウィルスに感染するんだと思ってました。
予防法も幾つかあるのですが、
認知症も進んでいたので実行できませんでした。
人は言葉を喋れる構造を獲得した為、
誤嚥しやすくなったのだそうです。
私も咳き込みやすいです。
今後は気を付けたいものですね。