最近の私w
- カテゴリ:日記
- 2016/05/15 09:51:15
最近火曜日と金曜日に運動してるんだけど、種目は(火)プールで(金)ウォーキングしてますw小さい頃はプールもウォーキングも苦手だしやらなかったけど、会社の皆さんと一緒にやると楽しくて、あきませんwへたをするとみんなドンマイだよーって言ってくれて、出来たよーってなればよかったじゃんってなるから、嬉しいし、何度もやろうという気持ちになりましたw会社にも皆さんにも感謝していますwヨガもいいですけど、太らないためにはカフェオレとかココアとかの甘いのをやめて、お茶を飲んだり、水飲んだり、ヨーグルトとかをやった方がいいので頑張りますw
いろいろ知ってるかもよ?w
頑張ってね。