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「ヤセ菌」を増やす食べ物

  • カテゴリ：日記
  • 2016/05/07 00:22:30

  • 大麦と海藻など、
  • 水溶性食物繊維を多く含む食べ物
  • ヨーグルト、
  • 納豆、
  • 漬け物、
  • オリーブオイル、
  • バナナ、
  • ナッツ類など

#日記広場：日記

  • 　
アバター
2016/05/08 10:06
タクマさん、おはようございます。

今日もいいお天気です。
・・・紫外線、強そう・・・(>_<)
もう、日中外出するときは日傘が手放せませんね。
私は雨女なので、折りたたみの雨傘も手放せないんですけれどね～（笑）

明日から平常通りですね。
今週もよろしくお願いします♥
アバター
2016/05/07 14:26
タクマさん、こんにちは。

はい～、ヨーグルトはいつもお世話になっています♪

今日は延び延びになっていた洗濯ハンガーを買いに行って、お洋服もクリーニングに出してきました。
暑かったです。
びっしょりとはいわないですけれど、かなりの汗(^^;)
2か月前までは、まだ寒いです、なんていってたのに。
お洗濯物は、早く乾きそうです(^^)

今週もお疲れさまでした！

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