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「食べても太らない体質」になるためのコツ

  • カテゴリ：友人
  • 2016/05/02 22:18:52

  • 代謝アップ食材を食べる、
  • 美姿勢をキープして体幹の筋肉を使う
  • 肩甲骨ストレッチで褐色脂肪細胞を活性化する、
  • アクティブに過ごす

#日記広場：友人

  • 　
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2016/05/03 11:09
タクマさん、こんにちは。

またまた、昨夜は寝落ちしてしまいましたm(_ _)m
GW中は、診療科にもよるんですけれど、外来は混む、と改めて思い出しました。
今日はお休みです。
資源回収も出せたし、プラゴミも出せたし、いろいろやって落ち着いたら今の時間(^^;)

今日は5月の風というより、初夏を思わせる気候です。
春と思ったのもつかの間、そろそろ夏の準備もしないといけないみたいです・・・
夏が苦手なワタクシ、これから試練の季節です(>_<)

明日はお仕事です。
がんばってお掃除、お洗濯、今日中に片づけます♪

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