私の花粉症対策
- カテゴリ：美容/健康
- 2016/04/14 21:53:46
幸い、まだ花粉症を発症してはいませんが、気休め程度の予防策として、花粉が多い時期にはマスクが必須です。
食べるものでは、一応ヨーグルトは欠かしていません。
こちらは、花粉症対策の為、というわけではないですけど。
その他ですと、ハーブティーでしょうか。
リラックス効果があるカモミールは、花粉症にも効果有りと言われています。
まだ発症していないので、自身で効果を実感しているわけではないですが。
月桃という、沖縄地方の植物も花粉症に効果有りだそうです。
近所にあったお花屋さんで教えて貰ったのですが、残念ながらそのお花屋さんは潰れてしまって、今はもう無いんですよね＞＜
花粉症を発症したら、そのお花屋さんで月桃水を注文するつもりだったのに。
まぁ、今はネットショップという便利なものがありますので、そう心配しなくても良いのですけど。
ハーブも、ネットを利用する方が簡単かもしれません。
店頭買いしたくても、地方在住だったりすると、扱っている店自体が無いこともありますのでね。
どうしても見たいのは買っちゃうも～ん。ほとんどないけどねぇ・・・
昨日早く寝たら少しだけ復活！やっぱり寝るのが一番だぁ～！！
昔入っていたときは専用チューナーが必要で予約が面倒でしたが今はどうなんだろう？
今週はいつもよりもへばってます。早く来ないかGW！
家はカウンターキッチンだからレンジフードにごつんこぉ～＾＾して止まるかな？
暖房してないのに朝からお部屋の中は21.6℃。長袖の袖まくってます！
私も・・まだだけど・・風邪ひくと・・鼻からくるので・・ヤバいかも・・。
私も・・ヨーグルト・・食べるようにしよっと・・。