死ぬまで、生きるぞ～♪
- カテゴリ：美容/健康
- 2016/04/12 11:06:54
去年に引き続き、今年も作ってみました「スギナ」茶。
昨年は、毎日30分ほど煎じて飲んでみましたが、
これがマズいのなんのって！
「青畳を拭き掃除した後の雑巾のしぼり汁」みたいでしたが、
この飲み方は、成分のケイ素を熱で壊してしまうので、
あんまりよくなかったみたい。
今年は、ブレンダ―で細かく粉砕し、
それをペーパーフィルターで漉して飲んでみました。
旨いじゃん♬
なかなかイケます。
スギナの香りが少し残った上品な味がします。
これなら美味しい♬
問題は，ニコ友さんに教えていただいた有害成分。
これを飲み続けて、脚気になったら，いや、ならなくても、
浮腫が出たら、いったん中止してみようと思います。
直接成分の過剰摂取を控えるためにも、
厚地のペーパーフィルターを使いました。
直接、粉砕された粉は入ってきません。
なかなかの味なんですよ、美味しい。
「めざせ！北川景子」ダイエットも、
1か月を越しました。
がんばってます。
食生活はすっかり慣れたのですが、
相変わらずの乱闘騒ぎで生傷が絶えず、
トレーニングジムが使えていません。
トレッドミル（ランニングマシーン）の修理も済んだし、
そろそろ本格的に、運動プログラムに戻らないと。
今日は、傍らで食品乾燥機も頑張って唸り声を上げているんですよ。
えへへ♪昨日、入荷しました。
リンゴチップを、作っています。
にわか健康食品ブーム、
はてさて、どこまで続きますか。
まあ、飽きるまでやってみます。
修理屋さんが来て、直してくれましたが。
早い走りで、ドンドン行くのは問題なくって、
わたしが、トロトロ歩くと負荷が、かかるんですって。
だから・・・
なんだか嫌な感じ！
私も夏に向けてがんばろ！
リンゴチップ、いいなぁ❤ドライフルーツって美味しいですよね。栄養価も高くなるんでしょ？
イチゴチップ、バナナチップ、キウイチップ、パイナップルチップ、んーーっ季節のいろんなフルーツや野菜チップを楽しめますね♪
無茶しない程度で頑張ってください。
こちらはちょっと膝の調子が悪くって
いろいろ自粛中です。
うん、アルカロイド系のちょっと危ない成分が検出されていました。
心臓病と、腎臓病をやった人は要注意なんですって！
どっちも、持病があるから、気をつけますっ！
心の支えにさせていただきますっ！
専攻が一番！って言うようになったら、歳だけどね～。
でも、ちょっと体を絞っただけで、血圧が下がりました。
やっぱりいいかも～♪
美味しい！
濃縮されて、すっごい甘いの！
サクサクしてて、リンゴ食べるより美味しいよー！
美しくなりますね～
すっごいおいしいのー。りんごは「ふじ」を
使ったらしい。はなこさんも「ふじ」で
作ったのかな？