死を身近に感じるのはこれが３度目かな
- カテゴリ：日記
- 2016/04/03 01:29:07
死。いつもの死にたいとは違います。
心不全から来る死の影。
死の影は今までも何度も見て来ました。
１度目は交通事故に遭いかけて助かりました。
２度目は発作に苦しみ、死の影を見ました。
３度目は今です。
今年の１月、心不全であるとはっきり分かりました。
初期症状は治まりました。
しかし、血管がボロボロだった事。
体重が増えすぎている事。
それで・・・どうすればいいだろう？？？
と、考えた結果。
腸活をしよう！！！
という結論へ。
腸を活性化させると・・・血液の流れがよくなります
血液の流れがよくなると
血管も治り、目も良くなり、体調不良も全て改善。
というのはお医者さんの言葉ですけど。
それは置いといて。
とにかく腸活をします。
腸活、初歩というキーワードで見つかる動画を３０分ほど見てください。
グーグルで検索するのをおススメします。
そこで体操を学んでください。
次はヨーグルト、大根おろし、はちみつ。
これを食べる。
さらにオリーブオイル。
これも飲むｗ。
以上です。
何故上記のモノを食べるのか、飲むのかは動画にヒントがあります。
今日は変なブログをまた書いてしまいました。
お読みいただきありがとうございました。
なるほど。歩いてみますｗ