Nicotto Town ニコッとタウン

スマホ版あります♪

下半身をスリムにするダイエット

  • カテゴリ：日記
  • 2016/03/27 05:07:45

  • 膝を曲げて体育座りをする、腕を大きく振りながら骨盤を左右に動かす
  • そのまま前に10歩進み、その後、後ろに10歩さがる

#日記広場：日記

  • 　
アバター
2016/03/27 16:31
くれよんしんちゃんが　上手そう　ｗ
アバター
2016/03/27 08:32
タクマさん、おはようございます。

↑参考にさせていただきますm(_ _)m

一昨日、お洋服を春モードにしたのですけれど、朝はなんだか寒いです(^^;)

最近、指先がすごくカサカサになって、なんでかしら？、って思っていたのですけれど、原因がわかりました。
お薬、錠剤やカプセル剤をシート（業界用語でPTPとか、ヒートっていいます）からばらすときに、アルミ箔で指先がカサカサになるんです。
お休みの日の夕方は指先がいつもきれいに治るのでわかりました。

このお仕事、手を洗うことがお仕事の一部で、さらに消毒までするから、どうしても手は荒れ気味になります。
手を洗う・・・
今の職場の主任さん、「私は足を洗うわ」っていってますけれど・・・（爆）

TOPへ
  • 株式会社スマイルラボ　SMILE-LAB Co., Ltd.
Copyright © 2026 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.