Nicotto Town ニコッとタウン

スマホ版あります♪



ラーメンを食べる前に野菜ジュース

  • 簡単に実践できる「食べ順ダイエット」
  • ラーメンを食べる前に野菜ジュースを飲むと、血糖値の急上昇を抑えられる
  • 良い油で悪い油を追い出すため、宅配ピザにオリーブオイル

#日記広場:グルメ

アバター
2016/02/16 21:37
残念賞なことに恋愛感情は18で止まったままですわwww
アバター
2016/02/14 22:29
あはははww

口から口へチョコ???
親父さまもオカンも逃げ出しますわ(笑)

甥っ子・姪っ子はヘ-キかなwww
チュ-は、しょっちゅうしてるんよ(笑)
アバター
2016/02/06 12:39
ブロコメ、ありがとね(=^ェ^=)

つか、食べてから動く気になるんがすごいな。
あたしは真逆。
食べたら、なぁんもしたくなくなるんよ。
なんで、やることしてから食べるようにしてますわ。

あとは、ボンヤリタイム爆進してるよ(^∇^)


アバター
2016/02/05 12:53
スマホよりお邪魔(*^^*)

あはは(^∇^)
男の人は、たいていそうよね。
ぽっちゃり型、あたしも憧れるわ。

タクマさん好みの女になるべく?(笑)
頑張って食いまくりますわ(^∇^)
アバター
2016/02/04 01:01
ブロコメ・・・つか、お気遣いありがとね^^

散歩は、どうにか行けたけど。
正直、筋力の衰えは実感したかな^^;

途中、やすみやすみ。
何かにつかまったり、もたれかかったり?
そんな感じで行ってきましたわ^^;
アバター
2016/01/31 22:19
あたし、つい最近までは食べる事に関してハンパなかったんよww

大食い選手権にもでたし。
食べ放題だと元を取ら無かった事は無いわ。
デカ盛り食べきったらダタ。なんど制覇したか(笑)

食べる事が対好きで。料理も好きで。
常に何かしら口にしてたよ。
ギャル曽根みたいな感じ?ww

でも、最近は食べるのが義務・仕事・薬の代わり。
そんな気持ちになっちゃって。
それで食欲不振的になってるのかも。

あ。大食いしてた頃から痩せてはいたんだけどね。
元々、肥れない体質なんはホントかな。

なんにしても、アドバイスありがと^^
参考になりましたわ^^
アバター
2016/01/31 14:04
あたし、障害手帳1級だから。
↑自慢にならんが(笑)
エンシュアドリンク…つか医療費全て無料なんよ。
タダでゲットできてますわ(^∇^)

ちなみに、エンシュアドリンクね。
今はストロベリー味、無くなったよ。
あたしがもらってるんは5種類かな。

バニラ・コーヒー・メロン・バナナ・黒糖。
牛乳が苦手で乳臭い栄養ドリンクだけど。
頑張ってのんでますわ(笑)
アバター
2016/01/31 11:38
あははww
デ-トのお誘い、ありがと。
今は歩くのがやっとだから。
も少し待っててね~www

つか、実は…この3日間くらいかな。
胃の調子がイマイチで^^;

あ、全く食べられないとか。
食べ物を受け付けないとか。
そこまではいってないから大丈夫よ。
↑言っといて何だが(笑)

キリキリした痛みとかじゃないんだ。
じわじわっていうか。
どーんとした重みを胃に感じるってところかな。

なんにしても肉とか魚とか?
栄養がありそうなモノを食べてなくて(⌒-⌒; )
素朴なパンとかカステラとかが主食になってたの。

エンシュアドリンクやチョコレート・スナック菓子。
そういったモノも食べるようにしてたんだけど。
やっぱ力が入らないっていうか。

歩く以前の問題?
立ったり座ったりするんさえキツくて(⌒-⌒; )
自分ながらヤバいかな。そう思ったわけですわ。

で。気休め程度にしかならないだろうな。
それも分かってはいるんだけど。
点滴しに行ったんよ。

病は気からじゃないけどさ。
気持ち的にも栄養補給したぞ〜!
そんな気分になれるしね←単純なヤツ(笑)

今日も胃の調子は相変わらずだけど。
とりあえず食事は戴いたけたし。
しばらく様子見?
食べられるモノを口にしようかと。

ドクタ-曰く、あたしの場合は栄養バランス云々より?
なんでもいいから口にできるものを食べて下さいって。

それこそエンシュアドリンクでも制限なくどうぞだって。
そりゃそうよね。
これ以上、やせたら命にかかわるくらいの体重しか無いんだもの。
拒食と同じ症状・状態らしいわ。

やせ願望がなくても拒食だなんて。
ましてや、拒食で命を落とすなんて馬鹿みたいだもの。

とにかく、この際、食べられるものは何でもいいから口にする。
上に書いたけど^^;
そんな感じで頑張っていきますわ^^
アバター
2016/01/31 03:26
こちらこそよろしくですわ^^

あたしは人生の半分以上、鬱と付き合って生きてるんだ。
若い頃は将来を悲観したりもあったけど。

今は、こういう生き方もあるかなと。

人それそれ顔が違うように考え方も生き方も違うはず。
ある意味、個性だって思えるようになりましたわ。

あ。開き直りとかじゃないよwww
歳を重ねたせいかな。

あとは子供の頃から母親の愛情に飢えて育った事も。
今は、母親の愛情を実感できてるから^^
こんな身体でも心が壊れてても。
幸せだって思ってますわ^^
アバター
2016/01/30 19:43
ブロコメ、ありがと^^

タクマさんも睡眠障害の経験あるんや?
辛いよね。
あたしは今、一日2時間、眠れればいいとこかな。

とはいえ?
ボ-っとならなん時間でもしてられるヤツなのww
しかも、そういった時間が一等幸せときた(笑)

体調も心の状態も。
一進一退の毎日だけど。
そんな自分と上手く付き合ってくしかないって思ってるよ。

お互い、無理の無いようボチボチ行きましょ^^

あ。あと、タクマさんは初めてだよね?
前に同じこと説明してたらゴメン^^;

あたし、ブログにコメントいただいたら、
相手のホ-ムに無駄話?wお返事しに来ます。

人に見られたくない自爆ネタとか多いんで^^;
過去ブログ、お借りします。
そこだけ御理解、ご了承下さいませ。

ちなみに、もしか邪魔くさいなら教えてね。
余計な話はイラン!そういう事なら?
簡単に、お礼だけ伝えに来ますわ^^




Copyright © 2026 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.