人生が楽しくなる方法
- カテゴリ：日記
- 2015/11/18 21:13:25
「どうすれば人は幸福になれるのか。それを研究する分野を『ポジティブ心理学』といいます。 ポジティブ心理学では、いろいろと人生満足度を高める方法が明らかにされてきているのですが、
もっとも手軽で、誰でもできるということでいえば、“運動す ること”です。と
運動すれば、誰でも幸せを感じられるんですよ」と
なぜ運動するだけで幸せになれてしまうのか。そのメカニズム
「人間は、広義的には『動物』の仲間。そして、動物とは、“動く生き物”と書きます。人間にとって、動いているのは本来あるべき姿なのです。と
人間も動物の仲間であることを考えれば、「動く」ことによって人間らしさを取り戻すことができ、人生はより幸福感に満ちたものになるのである。と
身体を動かすと、私たちは気持ちがよくなり、身体も活性化するのです。動物園の動物を見てください。檻の中に入れられ、動きが制限されている動物は、みな生気がなく、どこかしら悲しそうな顔をしていませんか。人間も同じです。・・・と
（密室はありかよっ）ｗ
あたしとカラオケに行っても何もないですけどｗ
あやしい密室 ｗ