【お題】わたしの風邪対策について
- カテゴリ：美容/健康
- 2015/11/01 16:43:14
ありきたりの事だけど
１．外出して戻ったら、うがい・手洗い
２．部屋が乾燥したらちと加湿
３．食事を抜かない
４．湯冷めをしない様に気をつける
☝２時間以上あけずに就寝
５．就寝時に乾燥してるようだったから、マスクを使用
ぐらいかなぁ。
まるで、子供みたいな生活だなぁ。
影兄
ありきたりの事だけど
１．外出して戻ったら、うがい・手洗い
２．部屋が乾燥したらちと加湿
３．食事を抜かない
４．湯冷めをしない様に気をつける
☝２時間以上あけずに就寝
５．就寝時に乾燥してるようだったから、マスクを使用
ぐらいかなぁ。
まるで、子供みたいな生活だなぁ。
申し訳ありませんが。景品はありません。
まるでモデルみたいな生活だ。私はね。
１朝起きたら歯磨き顔洗いお風呂
２飲み物は絶対に暖かいもの
３マスクで外出
４マフラー、手袋、耳宛、コート、ブーツ、靴下
５お風呂は３０分入る
６寝るときは、下に毛布と上にも毛布１枚
まあこれぐらいかな。やりすぎかも