Nicotto Town



ダイエット日記


10.25


スクワット 80回
半身浴 1時間半
肩甲骨回し 3分

前日比+0.2/トータル-0.3

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2015/10/31 14:32
ありがとうございます!
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2015/10/29 18:18
(´∀`*)ウフフ

当面は、消費カロリーを上げていく予定なので
食事制限はしてないの大丈夫w
夜の炭水化物控えているのと、お菓子を減らすぐらいなのですww
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2015/10/29 01:11
ややぽっちゃりした娘も嫌いじゃないから、無理しないでねw ^^




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