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精神的にタフになるためのポイント
カテゴリ:
日記
2015/09/27 23:07:15
負の感情を理解して許容する、
自信を持つ、
ノーと言う、
運動する
恐怖は1番の後悔の種と心得る、
失敗を受け入れる、
カフェインを制限する
ひたすら前向きに
謝罪を待つことなく許す
十分な睡眠をとっている
人の喜びを邪魔しない
自らの喜びを誰にも邪魔させない
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