巨人の若手を変えた小笠原
- カテゴリ：日記
- 2015/09/24 01:06:46
全体練習よりも早い時間帯に個人トレーニングを開始する小笠原の「アーリー・ワーク」は少しずつチームに浸透。
チームで決められたメニューだけでなく、自分のやりたいトレーニングを「アーリー・ワーク」で行ってから全体練習に入るという流れ。
07年以降に入ってきた選手たちにとっては、入団時からそのシステムが成り立っていたため、「アーリー・ワーク」はもはや日常の光景になった
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チームで決められたメニューだけでなく、自分のやりたいトレーニングを「アーリー・ワーク」で行ってから全体練習に入るという流れ。
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