今日明日
- カテゴリ：日記
- 2015/07/14 18:56:50
ヘルニアをかかえている腰ですが
最近は湿度・気圧の変化などもあり本調子ではありませんでした
今日も巡回をお休みさせていただきます
明日は内勤の後に夕方からのヘルパーで帰りが遅くなるので
巡回をおやすみします
お休み続きで申し訳ありません＞＜
木曜日から復帰します＾＾
夏夕空
ヘルニアをかかえている腰ですが
最近は湿度・気圧の変化などもあり本調子ではありませんでした
今日も巡回をお休みさせていただきます
明日は内勤の後に夕方からのヘルパーで帰りが遅くなるので
巡回をおやすみします
お休み続きで申し訳ありません＞＜
木曜日から復帰します＾＾
はい ヘルニアなんです＞＜
前職で発症してしまってね＾＾；
発症した時は一ヶ月立てませんでした＞＜
今の仕事は力仕事ではないので大丈夫ですよ＾＾
腰に爆弾抱えてる人は知り合いにも多いよ；；
十分気を付けてお仕事してね。
ありがとうございます
腰の方も騙し騙しやっていくしかなさそうで
あまり無理な事はしないようにがんばります＾＾
先ほどＴＶ番組で予防法とか解消法をやってましたよ。
うちの父もヘルニアでしたが、筋トレとか頑張ったら治ったそうです。
頑張り過ぎないようにお仕事してくださいね。
気を付けてくださいね＾＾
この暑さもこたえますし。。。
体調崩されませんように、しっかりと水分補給して身体、休める時は休んでくださいね＾＾
私も腰は何回もやらかしてるので よくわかります・・
腰で ヘルパーの仕事も辞めたから・・
あまり無理せずに しっかりと腰休めてください＾＾
お大事に(*˘︶˘*)