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EXILEも実践 驚きダイエット

  • カテゴリ：日記
  • 2015/05/14 17:34:38

  • EXILEのメンバーも実践したおむすびダイエットが話題
  • 1日のカロリー摂取量は女性は1500kcal、男性1800kcalが目安
  • 1日に最低4食以上を食べ、一口あたり30回以上噛む

#日記広場：日記

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2015/05/14 22:32
Rりん

３０かい　れろれろ　


・・・
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2015/05/14 22:30
はるりん

りょうがわから　かじりっこ　しゅる
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2015/05/14 20:57
モグモグモグモグモグモグ・・・・　30回以上ねｗ
了解！ｗ
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2015/05/14 20:40
おむすびしか食べないの？。

体に悪そうだな～。

男性1800kcalだと、女性並みに小柄な人のりょうだと思いますぞ。
なにも活動しない人ならイイけど、体を動かす人にはあまりすすめられないな～。

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