魚座の満月
- カテゴリ：占い
- 2009/09/05 23:09:32
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今日は魚座の満月です。
せっかくなんで、部屋も満月が見える部屋にしてみました。
以前にも書いたけど、満月～新月の間までは、ダイエットなど
何かを削ぎ落としたり、いらないものを整理していくのに適した期間です。
で、今日からダイエットを始めることにしました。
ここで宣言しちゃえば、尚効果的だと思うしｗｗ
早速体脂肪の計れるデジタルヘルスメーターと万歩計を買ってきました。
今家にあるのは、目盛りのなんで、数字がはっきりわかったほうが
効果的かな～と思って＾＾；
食べる量を少し減らして様子を見ようと思います。
間食は1日2回まで。（少しだけ）
マジに取り組まないと～～。
家族にも宣言したし、頑張ります！！
少し前、10分ほどベランダでムーンストーンと共にぼーっとしてました。
虫の鳴き声が聞こえる中、心地よい風に吹かれて気持ちよかったです＾＾
グラフだと推移がはっきりわかっていいですね。
今のとこ順調です～
ダイエットというほど、大げさでもなく腹八分目って感じで
やってるんでｗ
頑張ります～ ありがとう♪
毎日書き込むと良いみたいですよ
頑張ってｗ
今も雑炊続けてるんですか、、すごいですね～ｗ
私も若い頃ｗに雑炊ダイエットしました。
確かにすごく効果がありました。
カロリーのないしいたけやワカメをいれたり
蛋白質が必要だから、鳥のひき肉や卵、豆腐をいれて作ってたけど
結構体重落ちましたね。
で、水分が多いので便秘にならないのも魅力的でしたｗｗ
3ヶ月くらいやったかなぁ・・。
何年かは大丈夫だったんだけど、結婚して食生活が変わってから
また増えてしまい・・＞＜
今もやればいいんだけど、一人分だけ雑炊にするのが面倒なんで
取り敢えず少なめにすることから始めてみますｗ
そこでピタッと止まり安定してしまいました。
でも、雑炊止めると元に戻りそうで止めるに止められません（笑）
無理しない程度にがんばって下さいね。
秋は油断すると・・・あっという間に↑になりそうだから、
ちょっと気を引き締めようかなと思いますｗ
無理ないペースで一緒に頑張ろうね♪
まん丸お月様と音楽いいよね～♫
風がね、気持ちよく感じられるようになってきたね。
そそ、美容と健康の為にダイエットしますｗｗ
油断してたら、増える一方だし＾＾；
ストレスためないよう、甘いもの禁止はやめておきましたｗｗ
なるほど～、痩せやすい時とそうでない時あるから
頭にいれておくといいよね＾＾
ありがとう♪
私も頑張ってみます。
一緒にがんばりましょう～（๑￫‿ฺ￩๑）
ココアも昨日まん丸のお月様見ながら、音楽聴いてました＾＾
夜風も涼しくなってきて、もぅすっかり秋だよね＾＾
ダイエットに取り組むですかｗ
ストレスためないようにね＾＾
女の人は月に一回のお客様がくるとその間は痩せにくいので（こんな事書いていいのか？？ｗ）その間はダイエットに向いてないそうです＾＾
前後が体温が上がるときなので、軽い運動すると新陳代謝も上がって痩せやすいんですって＾＾
甘いものを完全に抜くと、生きてる楽しみがなくなっちゃうんで
今まで好きな時に食べてたのを2回までＯＫにしてみました♪
午前中に1回、午後に１回って思ってたけど、
3時と夕食後のデザートっていうのもいいね～。
食べ過ぎないよう注意しようっと＾＾；
ありがとうございます☆
夏なのでスリムに・・・夏なのでスリム・・・
羨ましいｗｗ
私は全然でした＞＜
大阪まだまだ暑いんですね。
ゆういちさん、もう少しスリムになっちゃうかもねｗ
はい、頑張りますよ～
そうそう、忘れかけたらここに来て気持ちを再確認しますｗ
今年の終わりには・・
今より痩せてる自分がいるはず！むふふ・・・
なんかだか、３時におやつ、晩御飯後に、デザート見たいな感じでしょうーか・・・
ダイエットがんばってくださいね。
僕は、夏なのですっかりスリムになりました。
大阪は、３５度でした・・・・・・。
忘れかけたら ここ見て 奮起 今年の終わりには 。。。
楽しみだ～
宣言しちゃいましたｗｗ
したからには、頑張ります！
ありがとね～。
ななも頑張って～。
今は落ちる為の準備中だよ、きっと。
体が、落ちやすくなるための土台を作ってると思うの。
気がつけば↓かもしれないよ。
お互い頑張ろうね♪
あらら・・必要な栄養分はとれてる？
急激にじゃなくゆっくりペースでいいんじゃない？＾＾
パワーストーンで検索すれば、効果が書かれたところもあるから
参考にしてもいいかもね～。
オニキスとか？（黒い石）
でも、やっぱ基本は自分だけどね＾＾；
ちなみにムーンストーンは女性美を引き出してくれたり
ダイエットにも効果があるみたい＼(^o^)／
お互い頑張ろうね～＾＾
記録今日からつけ始めてたよん♪
頑張れ！はるちゃん！
実は私も９月に入って始めた所だけど、なかなか体重が減らない・・
ご飯を玄米に変えて頑張ってるけど成果は出ないよ～。
まりえも宣言したはいいけど ちょうど女の子の日に差し掛かってしまって
食欲ないのはいいんだけども どうも動く気力が・・・
決めたことを貫き通せるとか、パワー補充できるとか
そんなパワーストーンないかねぇ←結局他力本願かぁ～ｗｗ
満月に開始できるなんてさい先いぃしです。