プールで踊る
- カテゴリ：占い
- 2014/08/29 22:14:04
ニコットおみくじ（2014-08-29の運勢）
今日は夜にプールに行ってきました。
今日のメニューはアクアビクスです。
水の中で飛んだり跳ねたり
手を回したりします。
これが思ったよりもきついです。
水の中は負荷がかかり、足が上がりません。
音楽をかけながら動くと踊ってる気分ですし
楽しいですね。
30分間ですがしっかり汗かきましたよ。
しかしいけないのは
帰宅後ご飯をたくさん食べてしまうことです。
控えないとデブさんになっちゃいます。
水の中の運動は、カロリー消化しそうですね。
食欲も出て何よりです。
私も何か運動しようかな。
アクアビクスですか〜結構カロリー消費されたと思います＾＾
お腹がすいたらご飯もおいしいですね。。。クスクス
流してくれそうだね♪
ひかるもがんばるね♪
いっぱい食べて、
心に休養を！
ですね～
食欲も出るよね～＾＾；
僕もごまさんのように何か運動しないと＾＾；
運動すればご飯たくさんでも大丈夫だと思いますけど^^;
元気、元気、ごま♪さんが元気ー(#^.^#)
頑張ったね！
bonoもいろいろ頑張ってるんだ♡
健康的にゃん！
うらやましいにゃん♡
以前医者に歩いたりするだけでもいいからと水中での運動を勧められたことがあります。
（生憎と近くにプールなどの施設がなくて＾＾：）
なのでアクアビクスとかは興味はありますね～
アクアビクスって、楽しそうかもですね＾＾ちと、水が跳ねるのが気になりますがｗ いや、プールだからおｋですねｗ ３０分もしていたら、良い運動になるかもですね～＾＾
いっぱい食べれるのは、それだけ健康という証かもですよ＾＾
これいいよね～ずれててもずれ感がない
いっぱい食べてデブ へ_＼○” フッキン _Ωヽ○ おなかが邪魔で・・・へ_＼○” フッキン
になってください